En 1884 el psicólogo William James descubrió que el estado mental, ya sea positivo o negativo, se expresa como espejo en el cuerpo “comportamiento corporal”. En su investigación encontró que cada emoción en la mente, tiene un comportamiento correspondiente en el cuerpo. Descubrió que la representación corporal de cualquier emoción provoca cambios correspondientes al estado mental.

 

Considere esto:

 

Pensamientos sexuales nos llevan a una excitación en los órganos sexuales y la estimulación de las zonas erógenas del cuerpo, también induce a la excitación sexual en la mente.

 

El Dr. Dale Anderson, MD (Minnesota EUA) nos dice de una actriz norte americana que interpretó papeles trágicos por tanto tiempo que cayó en una depresión con los síntomas físicos clásicos. Después de muchos exámenes físicos, sus doctores declararon que físicamente estaba sana, pero los psicólogos sugirieron que dejara de interpretar los papeles trágicos y que hiciera comedia. Siguiendo sus consejos sus síntomas de depresión desaparecieron por completo.

 

El mismo fenómeno puede ser observado en atletas que participan en deportes competitivos. Físicamente actúan de manera valiente y audaz, gritando y haciendo gestos corporales que ponen a su mente en un estado positivo para ganar. Esto reduce su miedo y ansiedad. Los soldados usan tácticas similares cuando se preparan para atacar, a menudo gritando al máximo de su capacidad para “mentalizarse a sí mismos”. Esta expresión corporal de valentía crea las mismas emociones en la mente.