CLUB DE LA RISA MARACAY

  El club de la Risa Maracay, es un lugar en donde se reunen un conjunto de personas para practicar la risa como forma de ejercicio grupal. No se cuentan chistes, no se necesitan, se practica el Yoga de la Risa. Todos son bienvenidos (todas edades, razas, habilidades, sistemas de creencias, etc.) No hay competencia o jerarquías; la participación jubilosa (no actuación) es la orden del día. A través de la muy humana practica de reír juntos, los participantes de todas las edades perciben los beneficios al mejorar la salud, divertirse y hacer amigos. La mayoría de los clubes de la risa alrededor del mundo se ofrecen de forma gratuita. Representa un método placentero y efectivo para aliviar el estrés, mejorar la salud y conocer personas para hacer nuevos amigos.

Se efectúan sesiones de Yoga de la Risa en el club de la risa todos los miércoles a las 6:00 pm. En Residencias el Centro, Calle Victoria al lado de la comisaria de policia en Maracay, también se realizan sesiones de manera social a colegios de niños especiales, ancianatos, centros de especialidades oncológicas (Anticanceroso de Aragua e Instituto de Senología del Estado Aragua Isena) fundaciones de ayuda social, etc.  El club de la risa Maracay se ha expandido introduciendo sus sesiones de yoga de la risa, actividades lúdicas, dinámicas grupales, trabajo en equipo, trabajo de confianza y liderazgo, primeros auxilios, y otros talleres que son de ayuda a las empresas para recrear y formar a sus trabajadores apoyándolos en las necesidades de las empresas para cumplir con la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (LOPCYMAT), teniendo en cuenta el cobro de nuestros honorarios.

No dejas de reír por que envejeces. Envejeces porque dejas de reír. “Michael Pritchard”.

Sabía de las propiedades terapéuticas de las sesiones de Yoga-Risa de Jesús Reggeti  por su trabajo con Senosalud  y el Hospital Oncológico Luis Razetti. Así  que  lo invité a formar parte del programa Cara de Hola que vengo desarrollando con el equipo de servicio técnico, administrativo y  de ventas de Serytel y  cerramos la tienda una hora antes, para experimentar ese poder contagiante de reír en grupo.

Había un bebe en su coche, quien comenzó a reír con ganas y nuestro invitado, explicó que esa risa vibrante de los niños, la vamos perdiendo en el camino.

Esta fue la razón principal que motivó al Dr. Madan Kataria, su maestro, en la India, a desarrollar esta nueva y entretenida técnica.

Un ejercicio liberador: Al principio, según lo cuenta Jesús, las primeras reídas del grupo se basaron en chistes, pero tras agotarse, decidieron reír por reír.

Madan Kataria y los miembros de este primer Club de La Risa, se dieron cuenta que elcuerpo y nuestro cerebro no distinguen la risa provocada por un chiste de la que se hace a modo de ejercicio. Comenzamos con una activación cerebro-muscular; seguida de ejercicios  sencillos para soltar la risa. La  señora Cruz Rodríguez, por ejemplo, quien es de poco hablar, resultó ser muy expresiva riendo.

Ya desinhibidos, nos invitó a articular palabras con entusiasmo y frases de felicidad  haciendo expresiones  muy graciosas.